- 60g de riz,
- 90g de poivrons rouges,
- 90g de courgettes,
- 60g de céleri,
- 300ml de lait maternel.
Préparation
- Faites cuire le riz à l'eau bouillante selon le temps indiqué,
- Lavez et épluchez les légumes,
- Coupez les légumes en morceaux,
- Les faire cuire à la vapeur ou au babycook,
- Dans un bol mixeur, placez leriz, les légumes et le lait maternel,
- Mixez.
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